走在回神捕門的路上，楊瑾右手提著包袱，左手卻在袖子裡一直比比劃劃地演練招式。
刺，挑，撩，掃，像是在拿手指練習基礎劍法。
他走路的姿勢也很奇怪，腳下走得很慢。卻又輕提快收。
每一次邁開的腳步頻率也跟著口鼻之中的呼吸吐納頻率一樣，一呼一吸，一提一放。
隨著他口中不斷地呼吸吐納，他衣服下的皮肉隨著呼吸輕微顫抖。
很明顯是在配合呼吸吐納，在運轉鍛體煉肉之法，用以凝血淬體，鍛體築基。
楊瑾現在練武成痴，他現在一刻也不放鬆對自身武功的修煉。
他左手在袖子裡比畫，習練的是何明修傳授給他的基礎劍法。
走路配合呼吸練的是“三寶羅漢拳”中獨門的吐納練勁，凝血淬體的內修之法。
這還是他受剛才那個幫閒青年在左右開弓寫字時的啟發，突發靈感研究出來的一心二用之法。
希望能夠在做其他的事情之時，還能在體內隨時隨地的運轉“三寶羅漢拳”獨門的內修之法，凝血淬體，鍛體築基。
剛才楊瑾在門房之中看到那幫閒青年能一心兩用，左右開弓提筆寫字之時，看他力發筆端，筆走龍蛇，行雲流水。
也萌發了想要練字的念頭，可是在練字的時候，他又忽然突發奇想。
“為什麼不能在一邊練字的同時，還能也一起練習武功呢？”
要說起來，這練字其實也是一種簡單的控臂練力之法。
只不過練的主要是手臂的控制力，尤其是手腕對毛筆的精微控制。
“這練字和習練劍法之中頗有不少共通之處，應該可以互相借鑑！”
楊瑾上輩子看武俠小說時，那些武俠小說裡就經常提到一些武林高手經常從一些書法之中悟出一些刀法，劍法，指法，掌法之類的武功。
“現在想想也很有可能，因為書法在筆畫和運勁練習上，確實和劍法指法的一些招式，有很多相似之處。
特別是在運勁發力方面也應該有很多共通借鑑的地方。”
楊瑾他上輩子很小的時候，就看過金庸的《倚天屠龍記》。
那時他就對這書法化為武功之事的印象頗為深刻。
他記得書中就寫到過，一代武學泰斗，天下第一高手，武當派的大宗師張三丰。
就曾根據江湖傳言的“武林至尊，寶刀屠龍，號令天下，莫敢不從，倚天不出，誰與爭鋒”，這十六個大字，從中創出了一套威力莫測的“倚天屠龍功”。
而他的五徒弟，也就是掛逼張無忌的老爹，號稱“銀鉤鐵劃”的張翠山。
就憑著張三丰所創的這套“倚天屠龍功”，在王盤山揚刀大會上大展雄威。
在打賭中贏了明教四大法王之一的“金毛獅王”謝遜。
雖然張翠山這貨的結局很悲催，可是張三丰從書法中創出來的這套“倚天屠龍功”的威力還是很大的。
記得當時小學三年級的楊瑾看到了小說中的這個情節之後。
就天天拿著破報紙，要鉛筆也練習寫什麼“武林至尊，寶刀屠龍，號令天下，莫敢不從，倚天不出，誰與爭鋒”的話。
就夢想著有一天，他也能從這十六個字中悟出什麼絕世神功來。
然並卵，除了豐富了一段青少年時期的傻逼經歷之外，當年的楊某人什麼也沒有悟出來！
“當年我沒有從書法中悟出武功，可現在未必呀！”
當年的楊某人只是一個社會主義接班人的小學僧，對武功之道一竅不通嗎，現在卻不一樣了。
而且原來的世界裡也沒有真正的內力武功，充其量都是些訓練格擊技巧什麼的散打搏鬥之類的東西。
那些威力巨大，奇詭莫測的武功都是小說作者憑空想象出來的。
“可是現在完全不同了呀！這個世界可是真的有絕世武功存在的！”
這可不是胡扯瞎編，這是楊瑾親眼見識過的。
“而且自己從何明修那個工具人那裡，學到了很多的武功基礎修煉方面的東西，為什麼不試著嘗試一下呢？
萬一要是成功了，自己豈不是賺大發了！
再說了，試一試也沒什麼壞處，即使失敗了也沒什麼損失！”
要知道楊瑾上輩子作為一個理工男，化學檢驗專業的研究員。
這大膽猜想，小心試驗，仔細求證的習慣已經是深入到了骨髓裡，這輩子依然如此。
“搏一搏，單車變摩托！
自己雖然不妄想真的從書法中悟出一套什麼武功。
但是如果真的能做到練字習武兩不誤，也是非常不錯的！
最起碼是能在練字學習的時候，還能同時修煉武功。
這不就等於比別人多出了很多練功的時間了。
同樣的，自己若是像那個青年那樣能夠一心二用。
在練習劍法或者暗器的時候，也能同時在體內運轉修煉三寶羅漢拳的內修之法，凝血淬體，鍛體築基。
那自己豈不是賺大發了！
那就試著賭一賭，萬一摩托變吉普了呢！”
楊瑾當時想到就做，當即就在門房中屏息凝氣，意守丹田，身心合一。
一邊拿起毛筆準備練字，一邊在體內運起了“三寶羅漢拳”中，那式站立姿勢中的呼吸吐納，運勁調息，淬鍊氣血之法。
一開始，楊瑾還是很小心謹慎，不敢貪功冒進。
只是先將三寶羅漢拳獨門的呼吸吐納，淬鍊氣血之法在體內慢慢的運轉。
等三寶羅漢拳的內修之法在體內完全的運轉起來之後，才開始分出心神練字。
他就這樣慢慢地，小心翼翼地在自己身上一點點的實驗起他突發奇想，想出來的一心兩用之法。
一邊在體內小心的運轉三寶羅漢拳獨門的內修之法凝血淬體，鍛體築基。
一邊分出一部分心神，持筆在紙上練字。
也是他精神足夠強大，心神之力遠超常人。
雖然一開始摸索的時候有些摸不到頭緒，常常出錯。
但總算結果不錯，這樣難度極大的一心兩用之法，竟然也讓他真的磕磕絆絆地做到了。
雖說是一心兩用，但也是主次分明的，有主有輔，有根有葉。
楊瑾現在當然是以武功修煉為主，也就是他的大部分心神注意力都用在煉己築基上。
大部分注意力都用在了體內運轉的三寶羅漢拳中獨門的呼吸吐納，運勁調息，淬鍊氣血的內修之法上了。
只有一小部分的心神注意力才用在了提筆練字的手上。
他練字時的所有動作都是在小心地配合口鼻之中的呼吸吐納和身體氣血中的運勁調息之法移動變化的。
經過一番小心翼翼的不斷實驗，楊瑾感覺這種一心兩用，既能練字又能練武的方法的確可行。
不過，他的這種一心兩用的方法到底也只是因為一時的突發奇想，而剛粗創出來的。
所以，無論是在練字上，還是運轉體內的呼吸吐納，運勁調息之法之時的操作上，都顯得很粗陋，很不協調。
有時不是忘了寫字，就是忘了吐納運勁，調息凝氣。
要不就是隻顧著運轉體內的三寶羅漢拳內修之法，而忘了寫字。
甚至有時手上運勁過大，幾乎都把手中的毛筆硬生生折斷。
而且這一心兩用之法，雖然能兼顧兩者。
能將練字和運轉三寶羅漢拳的內修之法凝血淬體，煉己築基一起進行。
但是對精神力的考驗和對心力耗費，卻非常巨大。
剛才他只是短短的試著練習了不到一盞茶的時間，楊瑾就覺得心神有些交瘁的感覺。
大腦中的心神之力不堪重負，精神心思都有些堅持不住。
有種心神疲乏之極，掌控不住兩者同時運轉的感覺。
不過，雖有瑕疵，但瑕不掩瑜。
總的來說，這套楊瑾粗創的練功練字之法，雖然極其淺陋，不足之處很多，有很多需要改進的地方。
但不管怎麼說，這套他突發奇想，靈光一閃想出來的一心兩用修煉之法。
事實證明是可行的，而且效果還很不錯。
剛才楊瑾他用戴斌遞過來的毛巾擦汗時就發現，用這種一心兩用的方法修煉三寶羅漢拳的內修之法也很不錯。
雖然只用這草創的一心兩用之法，只短短的修煉了三寶羅漢拳的內修之法凝血鍛體了不到一炷香。
但他卻明顯感覺這次凝血淬體，煉己築基的效果很不錯！
當時他身上除了因氣血沸騰的原因出了大量的汗水之外，面板上還有一些隨汗水一起排出體外的身體內部的汙垢。
他剛才之所以自己將毛巾投洗乾淨，就是不讓戴斌發現他的秘密。
他用毛巾擦臉時還突然發現，毛巾上不僅有他運轉“三寶羅漢拳”煉體凝血時排出的身體雜質，還有一些黑黑的柴灰。
他臉上的那些柴灰應該是他在處理“血衣追魂”盧行烈的屍身時沾染上的。
所以他才不動聲色地將髒了的毛巾洗乾淨之後，才還給戴斌。
這次實驗性地運用一心兩用之法修煉，讓楊瑾很滿意。
雖比不上他全力運轉“三寶羅漢拳”，將整套拳法全部施展出來時，凝練氣血，排除體內的雜質汙垢多。
但也差不了多少，用以煉己築基，凝血淬體的效果也很不錯。
更重要的是，有了這次成功的經驗之後，以後就能運用一心兩用之法修煉了。
這樣他就能隨時隨地，在行止坐臥中不停地修煉三寶羅漢拳的內修之法，凝血淬體，煉己築基。
這樣一來，不但能有大量的時間修煉，而且還能提高不少的修煉效率。
更重要的是，還能將運轉“三寶羅漢拳”凝練全身氣血運轉時的痕跡處理得無痕無跡。
不那麼容易被人看穿！