胡大飯館的小龍蝦味道確實還不錯，上來後，沒一會就被一搶而空了，吳開源又加了十斤。
人多的時候，吃飯總是更香些。
如果和朋友在一起，你爭我搶，更有滋味。
劉藝菲吃得並不比工作人員少，她顯然很喜歡這種很多人聚在一起吃飯的氣氛。
吃小龍蝦是最好的社交方式，因為需要戴著手套，沒辦法玩手機。
在場的工作人員都是再熟悉不過的同事了，平日裡什麼玩笑都敢開。
今天有藝人在場，他們收斂了很多，但氣氛依舊歡樂。
吳壘性格活潑，和誰都能玩得來，很快就融入了他們。
不過他在控制體重，沒有吃東西，只是時不時的喝一口帶來的杯子裡的蛋白粉。
劉藝菲戴著手套，一邊吃著小龍蝦，一邊聽著他們閒聊，時不時插幾句話，也很開心。
在被吳壘他們調侃了一番後，趙金麥放開了不少。
不過她還是不太敢開口插話，於是就和李逸聊了起來。
這一桌人裡，雖然都是她的同行，但她最熟悉的人，反而是隻見過一面的李逸。
“逸哥，你打算在節目裡賣牛肉麵嗎？”
她對那天吃過的牛肉麵依舊念念不忘。
“有打算，不過做【天下一絕牛肉麵】很累的。”
“沒事，我幫你！”
趙金麥晃了晃拳頭。
李逸笑了笑：“你力氣太小了，這活兒得需要點體力的。”
“那就讓吳壘來。”
趙金麥推薦：“他天天健身，力氣大。”
聽到自己的名字，吳壘轉了過來，問：“怎麼了？是不是在說我壞話？”
“嘁！小看誰呢？”
趙金麥撇了撇嘴：“我們在說，開錄以後得要你多幫忙乾點活兒。”
“沒問題！”
吳壘擼起了袖子，擺出了個曲臂的造型，得意道：“有什麼體力活都交給我，我就當力量訓練了！”
“好。”
李逸笑著點了點頭：“有你這話就夠了。”
“哈哈！儘管來！我還擔心訓練量不夠呢！”
吳壘哈哈笑了聲，跟著就拿起杯子，喝了口蛋白粉。
趙金麥見狀，好奇問：“你不吃東西，就只喝這個嗎？”
“這就是我的晚餐。”
吳壘晃了晃杯子：“今天是低碳日，就不吃碳水了。”
“我聽說長期不吃碳水會掉頭髮的。”
趙金麥好奇的瞅著吳壘的頭髮：“你該不會已經禿頂了吧？”
“想啥呢！”
吳壘被氣得翻了個白眼：“哥們這秀髮，都能拍洗髮水廣告了好吧？”
“哈哈！”
趙金麥扳回一城，得意的笑了聲，惋惜搖頭：“可惜，不吃碳水，人生豈不是少了一大快事？”
“我沒有不吃啊！我只是有選擇的吃。”
吳壘解釋：“乾淨的白米飯我是可以吃的，而且訓練日的時候還要多吃。”
“乾淨的白米飯？”
趙金麥不解：“還有不乾淨的白米飯？”
“有啊！”
吳壘解釋：“像炒飯，拌飯，湯泡飯，燴飯那些加工過的飯，就屬於髒碳水，我是不能吃的。”
聽到他的話，趙金麥馬上向李逸告狀：“逸哥，他說你的炒飯是髒碳水。”
“我不是這意思，你別陷害我。”
吳壘笑著解釋：“髒碳水的意思是糖油混合物，是碳水和油脂混合在一起的食物，這種食物是最容易長胖的，想減脂就不能吃。”
李逸自然不會被趙金麥挑撥離間，點了點頭表示理解，但跟著卻開口說道：“糖油混合物的確是髒碳水，但炒飯可未必是糖油混合物。”
“怎麼不是呢？”
吳壘愣了下：“炒飯不得用油炒嗎？”
“誰告訴你碳水就一定要用油炒的？”
李逸笑道：“用水也能炒飯。”
“啊？”
吳壘瞪大了眼睛，有些懵了。
“用水炒飯？真的假的？”
他忽然反應了過來：“你說的該不會是粥吧？”
“……”
李逸無語的搖了搖頭：“你覺得我會分不清炒飯和粥嗎？”
“真是炒飯？”
吳壘更納悶了：“可用水怎麼炒飯啊？”
“很簡單。”
李逸淡淡解釋：“只需要兩個條件，溫度，火候。”
吳壘左思右想，卻還是想不明不白用水怎麼炒飯。
趙金麥也被李逸勾起了興趣，插話問：“逸哥，我看過你做皇帝炒飯的影片，我看到你往鍋里加高湯，那是不是就是用水炒飯？”
“聰明。”
李逸讚許的點了點頭：“原理是一樣的。”
“啊？你還見過？”
吳壘感覺腦子要燒了，忍不住問：“用水炒的飯，就不是糖油混合物了？”
李逸解釋：“水炒飯的原料就只有三種食材，米飯，雞蛋，蔥花，全程不用一滴油，怎麼算糖油混合物呢？”
“這麼神奇的嗎？”
吳壘被勾起了濃厚的興趣：“如果真是這樣的話，那健身減肥都可以吃了！”
趙金麥吞了口口水，忍不住衝李逸問：“逸哥，你能做一份水炒飯嗎？我想嚐嚐。”
“我也想嚐嚐。”
吳壘眼巴巴的看著他。
“現在？”
李逸攤了攤手：“我拿頭給你們做？”
“這裡不是有廚房嗎？”
吳壘的社交牛鼻症犯了，當即就攔住了過路的服務員，問：“你好，美女，我們能借用一下你們的廚房嗎？”
“借廚房？”
服務員沒遇到過這種要求，愣了下才問：“你們是要做什麼？”
“我們想炒一份飯吃。”
吳壘解釋：“你放心，錢我們照付，就是用一下你們的原材料。”
“炒飯？我們有炒飯的呀！你可以點，我們後廚就給你做了。”
服務員拿過選單，示意：“我們各種口味的炒飯都能做，揚州炒飯，醬油炒飯，海鮮冬陰功炒飯，咖哩炒飯，樣樣都有。”
“可是…我們想做水炒飯。”
吳壘攤了攤手，問：“你們能做嗎？”
“啊？”
服務員懵了：“水炒飯？水怎麼炒飯？”
“就是水炒飯。”
吳壘看了眼李逸：“就是隻用米飯，雞蛋和蔥花，全程不用一滴油炒的炒飯。”
“這…”
服務員在腦海裡幻想了一下這份所謂的水炒飯，卻怎麼也想象不出它該是怎樣的味道。
她遲疑了下，才拿起選單說道：“我去問一下後廚，好吧？”
說完，她就轉身匆匆離開了。
“怎麼了？吳壘？”
吳開源看到這邊叫了服務員，就問了聲。
“沒事。”
吳壘解釋：“我們想讓逸哥給我們炒一份水炒飯嚐嚐，得借用一下這裡的廚房。”
“水炒飯？”
吳開源也懵了：“水也能炒飯？怎麼炒？”
桌上其他人也聽到了這話，紛紛愕然的看向了李逸。